Bloco de Notas - 02

=========================================================== =========================================================== Diretor da secretaria nacional de Defesa Civil visita Ipanguaçu =========================================================== O diretor do Departamento de Reabilitação e Reconstrução da Secretaria Nacional de Defesa Civil, Ivan Fredovino, visita nesta sexta-feira, 9, o município de Ipanguaçu para conhecer a área do projeto de desobstrução da calha do rio Pataxó, nos períodos de inverno de 2004, 2008 e 2009 represou a água dentro da cidade, causando inundação em 75% da cidade de Ipanguaçu. =========================================================== O prefeito Leonardo Oliveira, de Ipanguaçu, destaca que além desta obra a luta se faz necessária também no sentido de investir na construção de um dique de contenção ao redor da cidade e na desobstrução do leito do Rio Piranhas/Açu, que também contribui, em períodos de grandes sangrias da Barragem Engenheiro Armando Ribeiro Gonçalves, com inundação não só de Ipanguaçu, mas também dos municípios de Assu, Alto do Rodrigues, Carnaubais e Pendências. =========================================================== FONTE: Escrito por Alderi Dantas, em www.alderidantas.zip.net, no dia 08/12/2011, às 10h13. =========================================================== =========================================================== ===========================================================

O bêbado que tinha medo de agulha...

Não faça afirmações sobre o que você não tem certeza ...

Erros e Acertos Posturais...

=========================================================== Certo e errado nas posturas do dia a dia =========================================================== As formas como você dorme, levanta da cama, varre, lava a louça, vê televisão e usa o computador podem evitar dores nas costas =========================================================== A dor nas costas é a líder absoluta em causas de afastamento no trabalho, segundo levantamento feito pelo iG Saúde no site do Ministério da Previdência Social. Em um ano foram mais de 160 mil licenças trabalhistas por esse motivo. =========================================================== Outra pesquisa, realizada pela Pfizer, com 1400 brasileiros, também constatou prejuízo profissional em razão do incômodo. =========================================================== Além disso, esse tipo de dor ocupa o terceiro lugar – só perdendo para dor de cabeça e a muscular – nas queixas do dia a dia, de acordo com o estudo Mapa da Dor, desenvolvido pela Research Internacional, com 1600 pessoas de sete capitais brasileiras, com idades entre 20 e 65 anos. =========================================================== As dores nas costas podem ser resultado de movimentos e posturas inadequados, estresse, trauma, esforço repetitivo, excesso de peso, entre outras coisas. =========================================================== Para não castigar ainda mais sua coluna no dia a dia, confira o infográfico com o certo e errado de situações cotidianas, com dicas do fisioterapeuta Carlos Wiering, especialista em RPG, ergonomia e esporte, de São Paulo. Confira! =========================================================== =========================================================== FONTE: Escrito por Yara Achôa, iG São Paulo, acessado dia 05/12/2011 às 11:23. =========================================================== =========================================================== =========================================================== ===========================================================